律动鼓点舞app

生命在于运动，跳舞绝对是一种你值得尝试的锻炼方式。而律动鼓点舞app，就是一个很好的健身软件，可以让人看到最完整的舞蹈教程。零基础也可以学习跳舞，一起练习；软件里提供了丰富的舞蹈课程，有各种舞蹈视频教学，像是尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等，并且还分了各种难度级别，用户可以根据自身情况选择舞蹈难度。软件具有高清晰度的无水印录像、动感的音乐和投屏功能，让您和家人可以在家里随时开始练习，在消耗多余的油脂的同时，还能调节和塑造完美的体形！

如何投屏？

1、第一步：点击“开始锻炼”

2、第二步：点击“投屏”按钮

3、第三步：进入投屏页面，找到可投屏设备进行投屏

软件功能

1、【28天定制计划】

为你量身定制燃脂塑形健身操，零基础也可以跟着专业的舞蹈课一起跳舞，帮助你养成每天的健身习惯。

2、【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练。

3、【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

4、【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

5、【数据记录】

瘦了多少？离减重目标还有多远？你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见；云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，

永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。

6、【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。

软件特色

1、还有更多健身的知识免费为你提供，你可以利用碎片化的时间来进行学习。

2、他能够科学的帮大家完成各种健身，养成科学健康的生活习惯。

3、这里汇集了更多的专业健身人士，所有的健身问题都可以通过平台来进行咨询。

4、可以记录自己每天的运动情况，配合每天的科学的饮食更好的进行科学健身。

5、有关你的数据都在这里，修改个人资料，查看运动数据。

更新日志

v1.7.7版本

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-【课程】

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2.「甩脂广场舞·经典歌曲」活力来袭，精选热门舞曲，让你在欢快的节奏中轻松燃烧卡路里！